Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 153,59g | Hh: 139,71g.
Aamiainen: Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto. Lounas: Kotimaista Laktoositon Ruoka 4% Kasvirasvasekoite, Rainbow Peruna ja Keittojuurekset. Päivällinen: Rainbow Raejuusto 2%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu. Välipalat/Muut: Panda Suomi Maitosuklaakonvehti, Nescafe Nesquik. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanni2013
|