Päiväkirja - AncientHippie, 13 tammi 24

I'll take it! I'm still not eating right consistently, so any loss or even same weight is good.

92,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1373 kcal

Rasva: 17,57g | Prot: 109,42g | Hh: 204,95g.   Aamiainen: Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, HEB Cantaloupe Chunks, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Amish Country Medium White Hulles Popcorn, Progresso Light Chicken Pot Pie Soup. Päivällinen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas . lisää...