Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2024
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 60,71g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Mennel Fromage Frais Battu, Leidingwater, Pickwick Original English Thee. Lounas: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Tomaten Ketchup, Pickwick Original English Thee, Lurpak Roomboter Ongezouten, Jumbo Karnemelk, Volkoren Brood. Päivällinen: Lurpak Roomboter Ongezouten , Jumbo Groentebouillon, AH Boeren Soepgroente, Gwoon Kaiserbroodjes, Jumbo Witte Bonen. Välipalat/Muut: Jumbo Gevulde Koek, Pickwick Thee Bosvruchten, Koffie met Melk. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suzepluus
|