Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 52,61g | Hh: 140,16g.
Aamiainen: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Lounas: Apple, Boiled Egg, CG Cheeseball, Cucumber, Hummus . Päivällinen: White Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|