|
⚖️Weight In Wednesday⚖️
147.8lbs @0621
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 13,60g | Prot: 68,84g | Hh: 23,60g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Teriyaki Chicken. Päivällinen: Teriyaki Chicken. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|