Päiväkirja - br_e_co, 08 touko 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2015
69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2015:
2167 kcal Rasva: 106,67g | Prot: 102,78g | Hh: 200,04g.   Aamiainen: Pecan Nuts, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Rotisserie Chicken, Watermelon. Päivällinen: Dewey's Pizza Peppercorn Ranch Side Salad, LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large). Välipalat/Muut: Lundberg Fiesta Lime Rice Chips, Soft Serve Light Ice Cream Cone, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Fage Total Greek Yogurt with Cherry, Skinny Pop Popcorn, Gala Apples. lisää...
2196 kcal Harjoitus: Istuminen - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - br_e_co


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.