|
Been eating too many sweets and not moving my body nearly enough...
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 60,21g | Hh: 250,57g.
Aamiainen: Bananas , Whole Milk, Post Raisin Bran. Lounas: Great Value Garden Vegetable Cream Cheese, Bubba's Onion Bagel. Päivällinen: Roll (Home Recipe or Bakery), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin. Välipalat/Muut: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wafflewitz
|