Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 28,57g | Hh: 75,85g.
Lounas: Atria Kalkkunaleike, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Oululainen Reilu Vehnä, Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto. Välipalat/Muut: Pirkka Päärynä. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|