Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 76,53g | Hh: 137,85g.
Aamiainen: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Parle Top Butter Cracker Biscuit. Lounas: Hummus , Carrots, CG Cheeseball, Almonds . Päivällinen: Asparagus, Baked or Broiled Salmon, Broccoli, Butter (Salted) , Brussels Sprouts. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|