|
Viikko uudessa työpaikassa ja syönyt hyvin, liike lisääntynyt niin -900g hävinnyt johonkin. Nyt alkaa olemaan suunta oikea, aluksi kohta 80 sitten 75 ja sitten 70kg joka välitavoite. Syyskuussa toivottavasti jo 6 alkava paino. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja älkää liukastuko jos ulkona liikutte.
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|