Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 52,52g | Hh: 122,33g.
Päivällinen: Fazer Amica Broileria Currykastikkeessa, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Välipalat/Muut: Rainbow Pakastemansikka. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|