Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 61,69g | Prot: 124,16g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Формула Госта Икра Трески, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lounas: Кальмар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Баклажан Баклажан, Кабачок, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Атлантика Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола, Картофель Отварной. Päivällinen: Холодец. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|