Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 57,00g | Hh: 231,02g.
Aamiainen: Brown Sugar, Simple Truth Organic Peanut Powder, Clover Honey, Strawberries, Bob's Red Mill Flax Seed, Oatmeal, Bananas. Lounas: Oranges , Swedish Meatballs with Cream or White Sauce (Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Marie Callender's Scalloped Potatoes & Ham in a Creamy Cheese Sauce, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Oranges , Wegmans Butternut Squash. Välipalat/Muut: Keebler Club Crackers Original, Biscoff Cookie Butter, Cafe Valley Bakery Pumpkin Chocolate Chip Mini Muffins, Terry's Chocolate Orange Original. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wafflewitz
|