Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 64,68g | Hh: 145,78g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Banana, Almond Milk, High Protein Meal Replacement Powder, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing. Päivällinen: Broccoli, Macaroni, Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: French Fries (In Vegetable Oil) . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|