Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 79,91g | Prot: 86,91g | Hh: 136,96g.
Aamiainen: Bananas, BariWise Hot Chocolate, Power Blendz Pure Protein. Lounas: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Mimis Cafe Eggs Benedict. Päivällinen: Hippeas Bohemian Barbecue Organic Chickpea Puffs, Butter , HEB Baby Swiss Thin Sliced, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Roman Meal Honey Wheatberry Bread. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Wegmans Dry Roasted Honey Roasted Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Linda Har
|