Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 101,93g | Hh: 151,69g.
Aamiainen: Яблоко, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай. Lounas: Клементины, Куриная Грудка Отварная, Печень Свиная Жареная, SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Хлеб. Päivällinen: Чай, Клементины, Exponenta Солёная Карамель. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|