|
pidin pienen pätkäpaaston, vajaa 17h. ihan hyvä fiilis, vähän tuntuu päässä, että jos jatkais niin saattais tulla pää kipeex.. aamupuurolle mars ja sitten fillarin selkää
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|