|
poks! ja oho!lenkillä muutama juoksu spurtti täysiä, fillarointia ja illalla käppäily. safka oli kevyttä ja muutkun otti leivokset kahvilassa otin pienen koko jyvä sämpylän tomaatilla ja sippulilla... tapu tapu taputtaa olkapäälle🤭
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|