Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 13,92g | Prot: 41,43g | Hh: 50,86g.
Aamiainen: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Cashewpähkinät, Milbona Rasvaton Maitorahka. Välipalat/Muut: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Broileripyörykät. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|