Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2432 kcal
|
Rasva: 136,30g | Prot: 140,22g | Hh: 157,95g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Шоколадница Вафли Глазированные , ВкусВилл Слойка с Сыром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Борщ со Свининой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Агрокомплекс Салями Венская, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Ракушки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lia-osteo
|