|
Шагов 11200
На смарт-часах -477 ккал
Питание 1555 ккал
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 97,53g | Hh: 141,72g.
Aamiainen: Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Сливочное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Клементины, Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Чай, Жареное Яйцо. Lounas: Котлета Свиная, Печень Свиная Жареная, SPAR Борщ с Фасолью, Хлеб, Яблоко, Чай. Päivällinen: Exponenta Солёная Карамель, Томмолоко Творог 5%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|