|
⚖️Weight in Wednesday⚖️
150.6lbs @0811
Well, all weigh the loss is back, but it's okay. I was using this week to see what happens if I eat carbs now, I know meat, eggs, cheese, and goat milk for me 😊
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 67,86g | Hh: 1,69g.
Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax. Lounas: Cabot Habanero Pepper Cheese. Päivällinen: Beef Heart . Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|