Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 55,96g | Hh: 243,07g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Stonyfield Farm Organic Lowfat Vanilla Yogurt, Back to Nature Classic Granola, Honeydew Melon, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Wegmans Hot Cross Buns. Lounas: Honeydew Melon, Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Great Value Sweet Pickle Relish, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Haddock. Päivällinen: Chardonnay Wine, Margherita Pizza. Välipalat/Muut: 1% Fat Milk, Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix) , Del Monte Mandarin Oranges in 100% Juice. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BadJujugurl
|