Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 91,29g | Prot: 124,35g | Hh: 143,11g.
Välipalat/Muut: Sämpylä, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Hartwall Jaffa Karibia , Monster Ultra , Lecker Minisalami-Snack, Chupa Chups Tikkari, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Fanta Appelsiini, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|