Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 71,62g | Hh: 144,70g.
Aamiainen: White Grapefruit , Egg White, Parmesan Cheese (Shredded), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, 1% Fat Milk, Egg. Lounas: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Celery, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Sweet and Smoky Pork Tenderloin. Välipalat/Muut: Jell-O Vanilla Pudding, Honeydew Melon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BadJujugurl
|