Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 12,20g | Prot: 37,10g | Hh: 54,36g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä. Päivällinen: Saarioinen Lihakeitto, Champ Suomalainen Herkkusieni. Välipalat/Muut: Jalopeno, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Kurkku, AK Seafood Merilevävalmiste. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|