Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 97,88g | Prot: 79,71g | Hh: 175,09g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, 1% Fat Milk, Market Basket 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lounas: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Celery , Wal-Mart Granny Smith Apple, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Hello Fresh Birria-Style Pork Tacos. Välipalat/Muut: Hello Fresh Pecan Pie. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BadJujugurl
|