Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 60,49g | Prot: 43,04g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Harry Toastbrot , ültje Erdnussbutter Crunchy. Lounas: Tartex Brotaufstrich Avocado, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Saupiquet Thunfisch-Salat, Nudelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|