Päiväkirja - heippuui, 25 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2021
84,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2021:
1465 kcal Rasva: 37,73g | Prot: 103,98g | Hh: 179,91g.   Aamiainen: Banaani. Lounas: Kanasalaatti, Kotimaista Makeat Kurkkuviipaleet, Kanasalaatti, Sämpylä, HK Kalkkunaleike. Päivällinen: HK Kalkkunaleike, Sämpylä, Kanasalaatti. Välipalat/Muut: Banaaniletut, Valio Pehmeä Rahka, Purukumi (Sokeriton). lisää...
2119 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heippuui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.