Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2015
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 42,32g | Hh: 65,25g.
Aamiainen: Porkkanamehu, Myprotein Impact Native Whey 95, Södergården Mustikkakeitto, Valio Raparperi-Herukkakeitto, Aitokaura, Valio Voi, Mustikka, Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miisaliini
|