Päiväkirja - *•Mel•*, 17 helmi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

86 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wow, ein großer Sprung! 🥳👌 stark! 💪🤸‍♀️👏 
17 helmi 24 jäseneltä: Kontrastreich
toll gemacht 👍👍 
17 helmi 24 jäseneltä: willivogel21
Wow Mel, du bist spitze!👍🏻😍  
17 helmi 24 jäseneltä: Christina13190
oh mein Gott, großartig 🍀🍀🍀💪🍀🍀🍀 
17 helmi 24 jäseneltä: Brigitte. G
Meinen höchsten Respekt 👍 Super 
17 helmi 24 jäseneltä: traeumerin46
👍 
17 helmi 24 jäseneltä: Stephan06
Du Granate 🫶👏🫶 
17 helmi 24 jäseneltä: Schlumpfine_
Oh ihr seid soooo lieb. Ich freue mich sehr über das Ergebnis aber fühle mich so schlecht. Ich hab schon seit dem Wiegen nur gefuttert. Kekse Schiki, Käse, ChiliConCarne, Kuchen und Snacks....Und heute trinke ich Wein und mein Mann holt uns gerade einen Döner und Pommes. Ich bin so unmotiviert und die Disziplin ist gerade nicht da....Ich glaube diese Woche werde ich mit einem Rückschlag büßen müssen....oh wie schade... 
17 helmi 24 jäseneltä: *•Mel•*
Mach dir nichts draus 🤷. Nächste Woche ist ja wieder alle Tage. Nur nicht aus der Spur kommen dann kann sowas mal passieren. Geht mir diese Woche auch so 😋✌️😉😁 
17 helmi 24 jäseneltä: Riesling1965
Glaubst du echt? Vielleicht brauchst du auch einfach mal nen Cheatday? 😊 Du hast schon soviel geschafft, gönn dir heute was und mach morgen weiter. Du bist ein Vorbild für uns 😘👏🏻 
17 helmi 24 jäseneltä: Christina13190
Ich habe mich heute nur interessehalber einmal ganz schnell auf die Waage gestellt und habe vier Kilo innerhalb der letzten vier Tage zugenommen. ich hoffe dass es bis nächste Woche wieder weg ist. Haha ach du rauf geht immer schneller als runter 
19 helmi 24 jäseneltä: *•Mel•*
😳 4 Kilo in vier Tagen drauf... huuuuiiiiih, das schaff noch nicht mals ich 🤣😂 allerdings auch umgekehrt nicht. . Wie viel waren das in 16 Tagen 8 - 10 Kilo RUNTER oder so ähnlich 😳  
19 helmi 24 jäseneltä: Schlumpfine_

     
 

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