Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 66,53g | Hh: 107,24g.
Aamiainen: Nalle Pika Kaurapuuro, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Atria Pinaattiletut. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Valio Profeel Suklaavanukas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frogidoki
|