Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 96,34g | Hh: 169,69g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Atria Kanan Minuuttifilee Hunaja, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Päivällinen: Fazer Amica Ruis-Riisi, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Via Kanaa Kookoskermassa. Välipalat/Muut: Greippi, Subway Tonnikalatäyte, Subway Tonnikalasalaatti, Subway 9-Viljan Leipä, Subway Kevytmajoneesi, Subway Juusto, Pocky Pocky Suklaa-Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|