Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 28,48g | Hh: 192,81g.
Aamiainen: Apples (Without Skin) . Lounas: Jalostaja Herkkulihapullat Kastikkeessa, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Välipalat/Muut: Lidl Ranskalainen Suklaacroissant. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|