Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 36,01g | Hh: 54,50g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Del Monte Avocado, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Lounas: Hamburger Pickle Relish, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Celery, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots. Välipalat/Muut: Metamucil Fiber Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BadJujugurl
|