Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 99,02g | Hh: 176,70g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Drink. Lounas: El Taco Truck Tostadas, Arla Apetina Classic 3%, Knorr Pasta Snack Pot Bolognese, Paprika (Punainen), Salaatti, Atria Vuolu Kana Fajitas. Päivällinen: Subway Vaalea Leipä, Subway Tonnikalasalaatti, Subway Tonnikalatäyte, Subway Juusto, Subway Kevytmajoneesi. Välipalat/Muut: Pringles Paprika Sipsit, Solevita Multivitamin Juice, Irtokarkki. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|