Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 84,95g | Prot: 82,16g | Hh: 114,52g.
Aamiainen: Bolthouse Farms Daily Greens. Lounas: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Päivällinen: Bush's Best Country Style Baked Beans, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Beets (from Fresh), Deviled Egg, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Välipalat/Muut: Wegmans Watermelon. lisää...
|
|
2078 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|