Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2944 kcal
|
Rasva: 147,21g | Prot: 156,79g | Hh: 247,71g.
Välipalat/Muut: Pizza Lihatäytteellä, Vaahtokarkit, Jyväbroiler Kolme Juustoa Nakki, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Lecker Minisalami-Snack. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|