Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 62,87g | Hh: 176,83g.
Aamiainen: Boiled Egg, Bolthouse Farms Daily Greens. Päivällinen: Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Frankfurter or Hot Dog, Coleslaw, Cooked Beets (from Fresh), Bush's Best Country Style Baked Beans. Välipalat/Muut: Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. lisää...
|
|
2419 kcal
|
Harjoitus:
Maalaaminen - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|