Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 79,88g | Hh: 78,22g.
Aamiainen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Русские Традиции Студень Говяжий, Молочная Станция Кефир, Русские Традиции Голубцы. Lounas: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Fish House Горбуша Натуральная, Русские Традиции Зразы Картофельные с Грибами. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|