Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 84,06g | Prot: 99,38g | Hh: 220,40g.
Aamiainen: Birnen. Lounas: Purland Sauerbraten, Maggi Sauce zu Sauerbraten , Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Tartex Brotaufstrich Avocado, Aldi Kirschpaprika mit Frischkäsecreme, Bionade Naturtrübe Orange, Holzofenbrot. Välipalat/Muut: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|