Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 49,82g | Hh: 234,36g.
Aamiainen: Toasted Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Coffee. Lounas: Whole Wheat Bread, Egg Omelet , Protein Powder, Kiwi Fruit, Bananas, Apples. Päivällinen: White Rice, Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Broccoli, Mushroom Gravy. Välipalat/Muut: Protein Meal Replacement Powder. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|