|
⚖️Weight In Wednesday⚖️
146.4lbs @0831
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 49,71g | Hh: 1,18g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Beef Stew Meat. Välipalat/Muut: Coffee, MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|