Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 175,64g | Hh: 204,28g.
Aamiainen: Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Fiber One Original Bran Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Lounas: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Driscoll's Blueberries, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
01 maalis 24 jäseneltä: wifey9707
|
03 maalis 24 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
Good sign. You laughed. Been worried sick up here bout you. 😓😓😓😓😓😓
03 maalis 24 jäseneltä: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|