Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 62,39g | Hh: 113,96g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Fazer Amica Paistettu Kananmuna. Lounas: Zucchini , Kariniemen Kanapihvit, Pirkka Salaatti, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Hernekeitto. Päivällinen: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Pirkka Suomalainen Omena. Välipalat/Muut: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Pirkka Appelsiini, Coffee with Milk, Fazer Fazermint Suklaakonvehti. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Little dear
|