Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
2087 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 194,57g | Hh: 239,82g.
Aamiainen: Fiber One Honey Clusters Cereal, Great Value Egg, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lounas: Apples , Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Cooked Snowpea (Pea Pod, Fat Not Added in Cooking), Riceland Whole Grain Long Rice, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Driscoll's Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
04 maalis 24 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
Hey. At least you’re weighing. If you get too skinny, I’m gonna find you.
04 maalis 24 jäseneltä: wifey9707
|
Lol I finally have a chance to come up for air today wifey it's been busy I'll post a pic for you later from todays adventures.
04 maalis 24 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
Wondering where you've been!💜
04 maalis 24 jäseneltä: Diana 1234
|
Don’t see it yet but found you on tik tok. 😎
04 maalis 24 jäseneltä: wifey9707
|
04 maalis 24 jäseneltä: burristrong
|
Diana lifes been hectic to say the least!
04 maalis 24 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
Wifey9707 haha my tiktok is basically my fat secret in video form
04 maalis 24 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
Ikr. Love it!!! That little girl is a little beast!!!
04 maalis 24 jäseneltä: wifey9707
|
Keep on keeping on, doing great.
05 maalis 24 jäseneltä: abyssoft
|
05 maalis 24 jäseneltä: Marlene Get Serious
|
06 maalis 24 jäseneltä: ObeseToBeast123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|