Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1175 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 63,04g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Fresh Lemon Juice, Green Tea, Coffee. Lounas: Oat Cereal, Great Value Light Nonfat Yogurt, Calavo Avocado, Bananas, Apples. Päivällinen: Orange Juice, Utz Snowballs White Cheddar Cheeseballs, Asparagus, Mixed Vegetables (Frozen), Baked or Broiled Salmon. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|