Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1555 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 101,90g | Hh: 163,13g.
Aamiainen: Фрау Марта Икра из Кабачков, Клементины, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Lounas: Горбуша Жареная, Хлеб, Чай, SPAR Борщ с Фасолью, Яблоко. Päivällinen: Клементины, Чай, Томмолоко Творог 5%. Välipalat/Muut: Томмолоко Творог 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|