Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1156 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 62,01g | Hh: 121,26g.
Aamiainen: Omenat, Banaanit, Valio Viili 3,5%, Maitokahvi, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Saarioinen Omenahillo, Elixi Pellavansiemenrouhe. Lounas: Salaatti, Rainbow Kermajuusto 17%, Semper Gluteeniton Karkea Näkkileipä. Päivällinen: Rainbow Kermajuusto 17%, Paistetut Muikut, Keitetty Kananmuna, Kanakeitto (***). Välipalat/Muut: Sokeri, Kuohukerma, Hoviruoka Gluteeniton Mämmi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeePeeKoo
|