Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1831 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 78,82g | Hh: 204,44g.
Aamiainen: Лента Клементины, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью, Чай. Päivällinen: Чай, Лента Клементины, Фили-Бейкер Торт Санчо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|